1000mg Arginina:

A arginina é um aminoácido que desempenha um papel fundamental na produção de óxido nítrico, um vasodilatador que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos. Isso pode resultar em melhor entrega de oxigênio e nutrientes aos músculos durante o exercício, o que pode contribuir para uma maior resistência e desempenho. Além disso, a arginina também desempenha um papel na eliminação de resíduos metabólicos, como a amônia, que se acumulam durante o exercício intenso.

1500mg Beta Alanina:

A beta alanina é outro aminoácido que ajuda na produção de carnosina, um composto que atua como um tampão de ácido no tecido muscular. Isso significa que a carnosina pode ajudar a retardar a fadiga muscular, permitindo que você treine por períodos mais longos antes de sentir cansaço excessivo. Ela é particularmente benéfica para atividades de alta intensidade e curta duração, como treinamento de intervalo ou levantamento de peso.

1000mg Taurina:

A taurina é um aminoácido que está envolvido em várias funções metabólicas, incluindo a regulação dos eletrólitos dentro das células musculares. Ela também pode ajudar a melhorar a contração muscular, o que pode resultar em maior força e desempenho durante os exercícios. Além disso, a taurina tem propriedades antioxidantes e pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo induzido pelo exercício intenso.

200mg Cafeína:

A cafeína é um estimulante natural que pode oferecer diversos benefícios para o desempenho esportivo. Ela pode aumentar o estado de alerta, a concentração e a disposição, o que pode ser especialmente útil em atividades que requerem foco mental, como treinamento esportivo. Além disso, a cafeína pode melhorar a mobilização dos ácidos graxos livres, permitindo que o corpo use mais eficientemente as reservas de gordura como fonte de energia, poupando os estoques limitados de glicogênio muscular.

Lembre-se de que a resposta ao uso desses compostos pode variar de pessoa para pessoa, e é importante consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de incorporá-los à sua rotina de exercícios. O uso adequado e as dosagens recomendadas são essenciais para obter os melhores resultados e evitar quaisquer efeitos colaterais indesejados